腰治療のことなら吉原潔の「腰博士」にお任せください。
腰痛のしくみ
腰の病気
腰痛の保存療法
腰痛の手術療法
ホームページ制作

腰痛は温めるか冷やすか?

腰痛の際に温めたらよいのか冷やしたらよいのかよく聞かれます。 捻挫や打撲などの外傷をきっかけとした腰痛であれば当日は冷やしてもかまいません。 慢性腰痛ならばカイロや風呂・温泉で温めたほうが腰痛が緩和されるという患者さんが圧倒的に多いです。 ただし、ここには盲点があり、上の温シップと冷シップの違いをよく参照してください。

腰痛治療界の「猫の手!」
番外編:頸博士!
教えて!腰博士!
吉原潔のコシコラム
総 計
きょう
きのう